Meditaition

Der zweite heldenhafte Pfad ist die Meditation.

 Es gibt viele Meditiatiosstile.

Die Meditationsstile die ich für mich gefunden habe sind:

• Anapana Meditation
• Vipassana Meditation
• Tummo Meditiation

Derzeit dürfen leider keine Gruppensitzungen statt finden.
Wenn diese wieder erlaubt sind, werde ich sie hier ankündigen.